मोटापा रोग का घर है, इसे योग से मिटाए- योग गुरु राजेश बैरागी

देवास। दिव्य योग संस्थान देवास द्वारा आयोजित तीन दिवसीय नि:शुल्क योग शिविर के शुभारंभ अवसर पर प्रथम दिन 300 से 400 महिला पुरुषों ने योग किया। कोरोना जैसे संक्रमित काल के बाद लोगों में स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता एवम योग के प्रति अधिक उत्साह दिखाई देने लगा।      29 अक्टूबर, शुक्रवार को प्रात: 5 बजे महाराज तुकोजीराव पवार स्टेडियम ओलम्पिक ग्राउंड पर किशोरावस्था से लेकर 80 साल तक के महिला पुरुष बड़ी संख्या में पहुंचने लगे। देखते देखते बड़ी संख्या में योग साधकों ने ग्राउंड पर बिछी हुई ग्रीन मेट पर अपनी अपनी चादर बिछाकर  योग की मुद्रा में बैठना शुरू कर दिया। योग गुरु राजेश बैरागी के मंच पर आने के पश्चात मुख्य अतिथि संघ के जिला संवाहक मनोहर लाल  विश्वकर्मा तथा विशेष अतिथि वरिष्ठ अभिभाषक, संघ के पूर्व कार्यवाहक ठाकुर रणजीत सिंह राठौड़ ने दीप प्रज्वलित कर कार्यक्रम का शुभारंभ किया। अतिथियों का स्वागत दिव्य योग संस्था की प्रमुख कार्यकर्ता मदन सिंह धाकड़ ने अतिथियों एवं योग गुरु का तिलक लगाकर एवं श्रीफल भेंट करके सम्मान किया। ठीक 6 बजे योगाभ्यास का प्रशिक्षण प्रारंभ हुआ। योग गुरु राजेश बैरागी ने योगाभ्यास की प्रारंभिक औपचारिकता के पश्चात शरीर का मोटापा व्याधि का घर है। इस विषय पर योग की भूमिका पर प्रकाश डालते हुए मोटापा कम करने का योगाभ्यास करवाया। अनेक योग की सही विधि बताई। आसन एवं प्राणायाम का सही अभ्यास कैसे किया जाए तथा किस रोगी को कौन सा तथा कितना योग करना चाहिए उसकी सही विधि बतलाते हुए योग की अनेक विधाओं के योग का अभ्यास करवाया। दिव्य योग संस्थान द्वारा विगत 2 वर्षों से योग प्रशिक्षण की निरंतरता में अभ्यास कर रहे साधकों ने अपने अनुभव सुनाए। जिसमे साधक गजराज गालोदिया ने बताया की वो मोटापे पीड़ित थे। उनका वजन 95 किलो था 8 माह निरंतर योग करने से 18 किलो वजन कम हुआ और पूर्ण स्वस्थ है। इसी तरह अनेक लोगो ने योग से हुए लाभ के बारे में स्वयं के अनुभव सुनाए। इस अवसर पर दिव्य योग संस्थान के कार्यकर्ताओं की व्यवस्थित भूमिका रही।